Лечение позвоночника в Германии. Лечение межпозвоночных грыж в Германии

ГИБКИЕ СВЯЗИ (лечение сколиоза в Германии)
А что же должны знать Вы позвоночнике? Пожалуй, самое главное - он незаменим, потому и относиться к нему нужно максимально бережно. При этом не мешает знать, что:
• позвоночник состоит из 24 гибко соединенных позвонков: 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, а также 5 сросшихся крестцовых и 4-5 таких же сросшихся копчиковых;
• подвижность позвонков по отношению друг к другу обеспечивается межпозвоночными дисками, а также суставами и связками;
• будучи своеобразной пружиной - амортизатором, позвоночник предохраняет головной мозг и внутренние органы от повреждений при ходьбе, беге или прыжках и является защитным "скафандром" для спинного мозга;
• s-образная форма позвоночника позволяет человеку вертикально двигаться, быть достаточно гибким, менять положение тела (сидеть, стоять, поворачивать корпус, наклоняться и т. п.) И вьдерживать довольно большие нагрузки;
• специалисты утверждают, что при подъеме тяжестей нагрузка на сам позвоночник может увеличиваться в 9 раз: если вы, например, подняли сумку, весом в 5 кг, то позвоночный столб тут же испытает нагрузку, равную 45 КГ.
Кстати, последний пример лишь подтверждает народную мудрость, столетиями взывающую к любителям носить все свое с собой: "Не бери тяжелого в руки!" Вертебрологи же, имеющие дело с отягчающими позвоночник последствиями в виде всевозможных заболеваний, говорят вслед: "А уж если берешь, то правильно!" 

МЫ СОВЕТУЕМ
Для здоровых взрослых женщин физиологическая норма по подъему тяжестей напрямую зависит от массы их тела, но при этом не должна превышать 10 кг, а вот беременные представительницы прекрасного пола даже при самом хорошем самочувствии не должны поднимать более 1,5-2,5 кг.
К слову, правила "взятия веса" довольно просты. При этом статистика того же остеохондроза свидетельствует о том, что эта болезнь одолевает практически каждого первого жителя Земли, пересекшего 25-летний возрастной рубеж, и говорит о повальной "подъемной" безграмотности. Спешим наверстать упушенное путем повторения!
Лучше всего следовать примеру штангистов: не наклонять корпус вперед при выпрямленных ногах, чтобы дотянуться до стоящего перед вами груза, а сначала слегка согнуть ноги в коленях и лишь затем наклонить корпус вперед. Точно также нужно поступать и с тяжестями, которые вы берете одной рукой. С той лишь разницей, что при подъеме груза правой рукой он должен размещаться справа от корпуса, а при подъеме левой - слева.
Поднимая тяжести, постарайтесь избегать резких поворотов туловища. Подобные "накладки" движений чреваты прострелами.
Опыт грузчиков и туристов показывает, что при переноске тяжестей на значительные расстояния их лучше носить на спине - так нагрузка на позвоночник распределяется более равномерно. В силу этого стоит воспользоваться услугами рюкзака, а не сумки, переброшенной через плечо. Кстати, сумки на колесиках и специальные тележки для пере возки тяжестей тоже никто не отменял. Но если уж пришлось нести груз в руках, то лучше держать его перед собой, прижав к себе, или распределить его равномерно в обе руки. И не пытайтесь снимать тяжелые вещи, дотягиваясь до них буквально на цыпочках лучше воспользуйтесь табуретом или стремянкой.

УЩЕМЛЕНИЕ В ПРАВАХ (лечение позвоночника в  Германии)
Для позвоночника оно может наступить не только в результате перегрузок, но и вследствие переохлаждений и травм.
Даже незначительное нарушение в его работе - то же смещение позвонков или подвывихи - сопровождается ущемлением сосудов и нервов, проходящих через суженньrе и измененньrе межпозвонковые отверстия. При этом напрягаются мышцы и связки, непосредственно связанньrе с пораженными недугом позвонками.
О нарушениях в шейном отделе организм сигналит головными и мышечными болями, бессонницей, тошнотой, рвотой, шумом в ушах, нарушением зрения, онемениями рук, ощущением "мурашек" в пальцах, болезнями гортани и даже психическими расстройствами.
Заболевания грудного отдела позвоночника сопровождаются болями в спине, грудной клетке (межреберные невралгии), области сердца и нарушениями функций внутренних органов - почек, печени, желудка, сердца и т. д. К "грудным" позвоночным болезням относятся, к примеру, межре¬берные невралгии, остеохондроз и спондилез, который представляет собой разрастание костной ткани позвонков в виде выступов и шипов. Кстати, подобное разрастание - отчаянная попытка организма снять часть нагрузок с позвонков за счет выращивания дополнительных опор.
Заболевания же поясничного отдела позвоночника (радикулит, ишиас, люмбаго и т. п.) традиционно сопровождаются ограничением подвижности и спазмированием мышц. Именно на их фоне могут развиться различные болезни органов малого таза и панкреатит серьезное нарушение функций поджелудочной железы.
СПЕЦИАЛИСТЫ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ
Не откладывайте поход к врачу, если:
• при поворотах шеи появляется боль и характерное потрескивание, либо движения в шейном отделе ограничены;
• часто немеют руки, возникает чувство мурашeк", покалывание в кончиках пальцев;
• при повороте головы возникает головокружение, шум в ушах, головные боли, вестибулярные нарушения;
• время от времени ощуuцается острая боль в области сердца, которая возникaeт во время резких наклонов или поднятия тяжестей (особенно если врачи не находят никаких изменений на ЭКГ);
• периодически возникают боли в спине.
Как рукой сняло
Пожалуй, это самое точное определение для приемов мануальной терапии. Как известно, у ее истоков стояли обыкновенные деревенские костоправы, плохо представлявшие себе, с каким тонким "механизмом" они имеют дело. Отсюда и про истекала жесткая и потому подчас опасная для здоровья техника многих старинных мануальных приемов. В особой степени это касается именно позвоночника, неумелое мануальное лечение которого может привести к инвалидности.
Современные же вертебрологи, вооруженные ультразвуком, рентгеном и магнитно-резонансной томографией, отдают предпочтение мягким мануальным техникам. Подобные приемы направлены на то, чтобы сначала расслабить спазмированные мьшщы при помощи массажа, снять воспаление в ходе различных процедур, а также аккуратно и максимально безболезненно привести позвоночник в порядок.
Как показывает практика мануальной терапии, лечебные сеансы лучше всего проводить не ежедневно, а с интервалом в один-три дня. Это дает возможность мышцам и связкам плавно восстановиться.
Не стоит беспокоиться, если после сеанса появляются мышечные боли в тех отделах позвоночника и спины, которые подверглись мануальному воздействию. Ведь подобное грамотное вмешательство - своеобразная тренировка для заблокированных мышц и связок. В этот момент они начинают работать и именно потому болят как после усиленной тренировки. А вот у групп мышц, которые в результате болезни постоянно находились в напряжении, наступает обратный эффект. Оrцyшение при этом напоминает своеобразное онемение в руке или ноге, затекшей от неудобной либо неподвижной позы.
Что же касается курса лечения, то в каждом случае он будет индивидуален. Одному пациенту можно оказать помощь в ходе одного сеанса, другой нуждается, например, в недельном курсе, а третьему придется пройти оздоровительную программу , рассчитанную на 14 дней.
По ходу лечения врач наблюдает, как восстанавливается организм, и при необходимости подключает другие методы лечения иглоукалывание, массаж, физио- и медикаментозную терапию. Иногда приходится прибегать к вытяжению позвоночника, а чтобы снять острую боль, проводят лечебные блокады.
После курса лечения стоит поберечь себя и не поднимать тяжести, особенно из положения "наклон вперед". Чтобы не возникли смеuцения позвонков и связанные с ними воспаления и мышечные спазмы, нужно избегать сквозняков и переохлаждения.
До полного восстановления спортивной формы отложите занятия теми видами спорта, которые связаны с прыжками и ударными нагрузками, например аэробика и шейпинг. Их оптимальнее всего заменить лечебной физкультурой, плаванием, йогой либо пилатесом.

Подать заявку на лечение позвоночника в Германии