Ваша красота

10 причин любить авокадо

          10 причин любить авокадо

  1) Аллигаторова груша ( как ещё называют этот плод) богата олеиновой  кислотой, которая способствует снижению уровня халестирина в крови.
  2) Авокадо- хороший источник калия, регулирующего кровяное давление
  3) Зеленовато-жёлтое масло аллигаторовой груши восстанавливает функции и       иммунитета кожи. Оно обладает приятным ореховым запахом, содержит             витамины A, E и D, также калий, кальций, натрий, фосфор и железо.
  4) Употребление нежно-зелёной мякоти этого фрукта способствует развитию    краткосрочной памяти и уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых  заболеваний.
  5) Авокадо смело можно назвать диетическим продуктом. В нем содержится около 30% жиров, белки, кальций, железо, витамины B1,B2,D. И при этом практически нет углеводов!
6) Ученые убеждены, что авокадо просто необходимо есть людям с заболеванием печени. Подробнее »

Фитнес против диет

фитнесБританские учёные утверждают: диеты не приносят пользы женщинам, страдающим избыточным весом-ожирением. Проведённые массовое исследования показали, что с лишним весом лучше всего бороться с помощью фитнеса и правильного питания. В ходе программы шестьдесят две женщины от 24 до 55 лет регулярно выполняли комплексы упражнений, занимались аквааэробикой, ели все, что хотели, но в умеренных количествах. По сравнению с дамами, сидевшими на диетах, они сбросили меньшее количество килограммов, зато, значительно улучшили состояние здоровья и настроения  

Лечебная маска быстрого реагирования

Японские косметологи нашли прямую связь между недосыпанием и старением кожи. Оказывается, у 70% женщин, которые жалуются на хроническое недосыпание, кожа лица заметно тускнеет, становится сухой и неровной. А ведь эти изменения – первый признак ее старения. Так что, желая остановить время, нам нужно либо спать не меньше 9-ти часов в сутки, либо регулярно «подкармливать» потускневшую кожу косметическими маскам, лучше на основе фитосборов. Особенно хорошо восстанавливает, увлажняет и возвращает лицу здоровое сияние кремообразная маска быстрого реагирования от концерна «Менард». Впервые разработанная более 20 лет назад и радикально обновлённая недавно, она до сих пор помогает женщинам выглядеть безупречно. Ингредиенты, входящие в состав обновленного варианта «Маски с травами» от «Менард», сначала отшелушивает омертвевшие чешуйки эпидермиса, затем мягко их удаляет и увлажняет кожу, возвращая лицу чистоту и свежесть

 

Синдикация материалов